一段婚姻中如果一方出轨,肯定会导致亲密的关系破裂,得平探长经手过很多双方不想离婚想要去修复关系的案例,如果要成功挽回婚姻,那么就一定要特别注意用对方法。
出轨方拿出态度
如果出轨者向对方表现出忏悔,没有懊悔和自责的关系修复,是很难成功的,在忏悔同时要向被出轨方表示从此不会与小三来往,要去接纳全部被出轨方的斥责与诋毁,让他们去释放自己的悲伤与绝望,要表现出承担相应的后果的态度,并且需要向对方道歉,得平探长认为这很重要,这是一个救赎的阶段。
另外双方是需要重新建立信任,因为出轨了,两个人的信任受到了极大的影响,信任重现是需要去理解对方的情绪感受,需要向对方去坦诚个人的内心想法,不要再有秘密,甚至有必要的情况下向对方让出一部分的隐私,可以允许对方看通话记录,信用卡账单等等,这要是能够使对方确信自己不会再有背叛的错误。
双方都找婚姻中的问题
出轨其实只是一种结果,原因是两个人的婚姻本身就已经存在问题。可能是因为观点不合而发生争吵或者是x生活不和谐等等,把所有的问题全部都摊开来说,高效坦诚的沟通才是能够让两个人的关系修复起来。所以得平探长才会一直强调出轨后要修复关系是有一个漫长的过程。
双方谈论出轨的过程究竟发生了什么,让被出轨方谈论,他们从出轨中经历的痛苦失望,甚至是愤怒。因为单方面的沟通是无效的,这里得平探长在做咨询时需要双方一同去谈论到底经历了什么,双方是需要去深度的理解当前的关系,对于出轨方要去理解为什么会选择回来,被出轨方还可以为限制对方再次出轨,设定更高的代价,比如再一次出轨就彻底决裂,在重复原谅的过程当中,需要跟对方去谈论有关出轨的事情。
挽回婚姻也是重建信任
修复关系是要特别的注意技巧,可以向亲朋好友去公布两人重归于好。并且坚信两个人未来将会越来越好,在心理修复同时也需要逐渐的去修复日常的关系,两个人约定在同一个时间一起出去旅游,适当的要去增加肢体的亲密,比如拥吻或者是亲吻等等。
要让双方去慢慢的适应肢体的亲密,先从拥抱开始,这些都是需要时间去进行修复的。因为有的人在心理上会有洁癖,他们会觉得出轨的人显得很肮脏,在与你发生关系时,他们可能会下意识的把你推开。不要急,得平探长提醒你要慢慢地暴露在他的面前,让对方一点一点的去接纳,这样两个人的关系才会越来越好。既然是要决定修复关系,两个人都同时需要做出努力。